Come combinare Cordyceps e Maca per una maggiore stamina ed energia

Come combinare Cordyceps e Maca per una maggiore stamina ed energia

La combinazione di cordyceps e maca può fornire un nuovo potente modo per sostenere l’energia, la resistenza e le prestazioni negli esercizi. Insieme, questi due adattogeni aiutano a ridurre lo stress, a rafforzare il sistema immunitario e ad aumentare l’efficienza dell’esercizio fisico.

È stato dimostrato che il cordyceps aumenta i livelli di ATP cellulare, la molecola che ci fornisce energia durante l’esercizio. Inoltre, riduce la fatica e migliora le prestazioni fisiche del 10%.

Maggiore resistenza ed energia

La maca è una potente radice adattogena utilizzata da secoli in Perù per aumentare l’energia, migliorare l’umore, aumentare la fertilità e sostenere la funzione ormonale. Conosciuta per le sue proprietà di energia pulita, è considerata un superfood anti-invecchiamento ed è anche un’ottima scelta per gli atleti che cercano un modo naturale per aumentare la resistenza.

Il fungo Cordyceps è un potenziatore energetico naturale che promuove la salute cardiovascolare, favorisce l’assorbimento dell’ossigeno e migliora le prestazioni atletiche. Aumenta l’ATP cellulare, che è la molecola che rilascia energia ai muscoli.

Inoltre, aiuta a proteggere il cuore dai danni e abbassa i livelli di colesterolo per prevenire le malattie cardiache. In modelli animali, può anche ridurre i trigliceridi alti e l’infiammazione.

Si tratta di un’erba sicura che non provoca effetti collaterali, il che la rende un integratore molto apprezzato dagli sportivi e da chi soffre di stanchezza o stress. Si consiglia di assumerla in polvere o in capsule.

Potenziamento del sistema immunitario

Il fungo Cordyceps è un potente sostenitore del sistema immunitario che aumenta le cellule natural killer e potenzia il sistema di difesa dell’organismo contro virus e batteri. È anche un potente fungo anticancro che ha dimostrato di ridurre le dimensioni dei tumori, soprattutto se usato in combinazione con altri funghi.

Oltre a potenziare il sistema immunitario, il cordyceps è noto anche per le sue proprietà antiossidanti. Gli studi dimostrano che può potenziare l’azione della super ossido dismutasi (SOD), un enzima chiave dell’organismo che elimina i radicali liberi e riduce l’infiammazione.

L’erba può anche aiutare a proteggere i polmoni dalle tossine. Questo è stato dimostrato da studi su animali e può migliorare la funzione respiratoria.

La maca è anche un ottimo stimolante energetico per il corpo e la mente. È ampiamente considerata un “Superfood” e da secoli viene utilizzata dagli indigeni peruviani come alimento energizzante. È una fonte eccezionalmente ricca di minerali, vitamine, proteine, aminoacidi e steroli vegetali. È stato dimostrato che favorisce l’equilibrio ormonale, la vitalità e la resistenza, nonché la salute riproduttiva e immunitaria.

Riduzione della stanchezza

Il cordyceps è un’erba adattogena utilizzata da migliaia di anni per combattere la stanchezza. Agisce aumentando la produzione di ATP (adenosina trifosfato), una delle principali fonti di energia per i muscoli durante l’attività fisica.

Inoltre, aumenta l’assorbimento di ossigeno e aiuta a mantenere una frequenza cardiaca costante durante l’esercizio. Le ricerche dimostrano che l’assunzione di Cordyceps può aumentare la resistenza e migliorare le prestazioni generali, in modo da potersi allenare più a lungo senza sentirsi esausti.

Oltre a essere un leggero stimolante, il Cordyceps può anche ridurre l’infiammazione e aiutare a recuperare più rapidamente dagli infortuni. Può anche aiutare il sistema immunitario a funzionare meglio, consentendogli di combattere più efficacemente le infezioni e le tossine.

La maca, proveniente dalle montagne andine del Perù, è un’altra erba energetica che può aumentare la resistenza e migliorare l’umore, la funzione cognitiva e l’equilibrio ormonale. È anche un superalimento anti-invecchiamento che può aiutare a combattere lo stress e la stanchezza, in modo da rimanere sani e forti di fronte alle sfide della vita.

Potente antiossidante

Il cordyceps e la maca hanno la capacità di aumentare i livelli di energia e di combattere la stanchezza perché sono potenti antiossidanti. Gli antiossidanti proteggono le cellule dai danni dei radicali liberi e dalle infiammazioni, che possono portare a malattie croniche come le cardiopatie e il cancro.

Il Cordyceps contribuisce ad aumentare la produzione di ATP (adenosina trifosfato), che è la fonte primaria di energia per i muscoli. Ciò contribuisce a migliorare le prestazioni e a combattere la fatica negli atleti.

Un altro importante beneficio del cordyceps è che può aiutare a mantenere equilibrati i livelli di zucchero e insulina nel sangue. Questo è particolarmente utile per le persone che soffrono di diabete.

È stato inoltre dimostrato che aumenta la quantità di sperma, il che è utile per chi ha problemi di infertilità. Il meccanismo esatto non è del tutto chiaro, ma potrebbe essere legato agli effetti adattogeni della radice, che favoriscono il ripristino dell’equilibrio energetico nell’organismo.

In conclusione, il cordyceps è una potente erba adattogena che può migliorare le prestazioni atletiche e combattere la fatica. Agisce aumentando la produzione di ATP, una delle principali fonti di energia per i muscoli durante l’esercizio fisico, oltre a migliorare l’assorbimento di ossigeno e a mantenere una frequenza cardiaca costante. Grazie alla sua capacità di ridurre le infiammazioni, migliorare la funzione immunitaria e favorire il recupero dagli infortuni, il cordyceps è un integratore ideale per gli atleti e gli amanti del fitness. La maca è un’altra erba energetica che può aumentare la resistenza e migliorare l’umore, le funzioni cognitive e l’equilibrio ormonale. Sia il cordyceps che la maca sono potenti antiossidanti che proteggono le cellule dai danni dei radicali liberi e dalle infiammazioni e possono contribuire a mantenere equilibrati i livelli di zucchero e insulina nel sangue.

Se siete alla ricerca di integratori di cordyceps e maca di alta qualità, Nutraly offre una gamma di superfood naturali di provenienza e produzione sostenibili. Nutraly dà valore alla trasparenza, alla sostenibilità e alla qualità e si impegna a offrire integratori naturali che supportano uno stile di vita sano. Aggiungete quindi il cordyceps e la maca alla vostra dieta per aumentare i livelli di energia e migliorare le vostre prestazioni atletiche, sostenendo al contempo la vostra salute e il vostro benessere generale.

Riferimenti:

Das, SK et al. “Cordyceps sinensis (Berk.) Sacc., a promising medicinal mushroom.” International Journal of Medical Mushrooms. 2011; 13(5): 407-15.

Gonzales, GF. “Ethnobiology and ethnopharmacology of Lepidium meyenii (Maca), a plant from the Peruvian highlands.” Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine. 2012; 193496.

Shukla, KK et al. “Mucuna pruriens improves male fertility by its action on the hypothalamus-pituitary-gonadal axis.” Fertility and Sterility. 2009; 92(6): 1934-40.